Terapia cu ventoză durează de obicei între 5 și 15 minute.
Durata unei sesiuni de cupe ar trebui să fie determinată pe baza unei evaluări cuprinzătoare a materialului cupei, a metodei specifice de cuponare folosită și a constituției fizice a individului și a toleranței la durere. Când utilizați pahare tradiționale-cum ar fi cele din sticlă sau ceramică-pentru pahare staționare, durata este de obicei limitată la 5 până la 10 minute. Dacă sunt utilizate cupe de vid-dată fiind puterea lor de aspirare relativ stabilă și reglabilă-, durata poate fi extinsă în mod corespunzător la 10 până la 15 minute. Pentru indivizii cu o constituție robustă sau pentru zonele cu masă musculară substanțială (cum ar fi spatele sau coapsele), durata de acoperire se poate înclina spre capătul superior al intervalului menționat mai sus. În schimb, pentru cei cu o constituție mai slabă, pielea delicată, persoanele în vârstă sau primii-primitorii, durata ar trebui scurtată-de obicei, la 5 până la 8 minute-pentru a evita stimularea excesivă. Pentru metodele dinamice de cuponare-cum ar fi „cupping flash” sau „gliding cupping”-în timp ce întreaga procedură se poate întinde pe câteva minute, timpul efectiv în care paharul rămâne într-un singur loc este extrem de scurt (măsurat de obicei în secunde); sesiunea generală este considerată completă odată ce pielea prezintă o culoare vizibilă. Este important de reținut că o durată mai lungă de cupcare nu este neapărat mai bună; durata excesivă poate duce la formarea de vezicule pe piele, vânătăi severe sau chiar ruperea pielii, crescând astfel riscul de infecție. Reacția cutanată ideală după-cupă implică semne distincte de cupă, de culoare roșu aprins sau roșu închis, distribuite uniform și neînsoțite de durere severă sau vezicule. Se recomandă ca cuparea să fie efectuată de un profesionist calificat, deoarece acesta poate ajusta durata în-timp real în funcție de modificările de culoare-marca cupei și de senzațiile subiective ale pacientului.
După o ședință de cupă, este recomandabil să vă odihniți și să evitați imediat scăldarea-în special în apă rece; se recomandă o perioadă de așteptare de 4 până la 6 ore. Zona tratată trebuie menținută caldă și protejată de expunerea directă la aer rece sau curenți de aer. Consumul unei cantități moderate de apă caldă poate ajuta procesele metabolice. În cazul în care se dezvoltă vezicule mari la locurile de cuponare, zona trebuie păstrată curată și fără zgârieturi; dacă este necesar, trebuie solicitată asistență medicală profesională. În ceea ce privește activitatea fizică, exercițiile blânde de întindere pot fi încorporate în rutina zilnică; cu toate acestea, ar trebui să se evite supunerea zonelor tratate la întinderi viguroase sau ridicări grele pentru o perioadă scurtă după sesiune.
